17/09/08

2100 piscina tarde fuerza buenas sensaciones y dolor cervical por culpa de la prueba con la maquina para el cuello

16/09/08

hoy me toco carrera+tecnica uffffffffffff sigo cansandome mucho con la tecnica pero na hay mal que por bien no venga asi que a segir currando
Esta tarde he ido a probar una maquina para la espalda y apriori es cojonuda te dice si tu musculatura esta fuerte o no y como es de suponer la mia esta fatal pero con las sesiones pertinentes se arregla
tambien he probado la de cervicales y en esta me a dianosticado que mi musculatura esta fuerte
bueno ya hos ire contando como va la maquinita

15/09/08

hoy a tocado entreno en piscina con el bos, hoy genial menos la remada larga me destroza los hombros mts 2200

14/09/08

2horas de cadencia con un pequeño puerto,las sensaciones en el puerto fueron buenas, y eso que me toco lluvia pero que le vamos hacer la vida de un deportista tiene eso jeje

13/09/08

2 horas de cadencia, muy aburrido pero esto es lo que me mandan, pues esto hago

12/09/08

2200 natacion las sensaciones han estado bien, tarde sesion de abdominales

11/09/08

tecnica carrera estoy destrozado, no puedo hacer sesion de fureza